• Start
  • Om Outcomes
  • Priser
  • Kontakt
OUTCOMES
  • Start
  • Om Outcomes
  • Priser
  • Kontakt

Guide til målsætning

6/26/2015

0 Kommentarer

 
En guide til brug af SMART-mål En måde at skabe klare mål eller kvalificere eksisterende mål på er at anvende SMART-modellen, der er et udbredt og enkelt projektredskab.

 
SMART er et akronym for:

Specifikt

Målbart

Accepteret

Realistisk

Tidsbegrænset


SMART-modellen arbejder ud fra, at et mål skal være specifikt, målbart, accepteret, realistisk og tidsafgrænset.


Specifikt Målet er formuleret tydeligt, veldefineret og afgrænset, så alle er klar over, hvad der refereres til, og hvad der skal opnås. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål specifikt kan være:

  • Hvad vil vi opnå?
  • Hvorfor vil vi opnå det?
  • Hvem er målgruppen?
  • Hvad forstår vi ved ord som for eksempel "god" eller "fælles sprog"?

Målbart Det kan dokumenteres, at målet er nået, og ændringerne er indtrådt. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål målbart kan være:

  • Hvordan kan vi vide, om ændringerne er indtrådt?
  • Hvad har vi, når målet er nået, som vi ikke har i dag?

Accepteret Alle, som skal levere resultaterne, bakker op om målet. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål accepteret kan være: 

  • Giver målet mening for alle – Familie og det nære netværk?
  • Kan alle involverede se deres egen rolle og eget ansvar?

Realistisk Målet skal hænge sammen med virkeligheden. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål realistisk kan være: 

  • Tror vi på, at målet kan nås i løbet af den afsatte periode?
  • Har vi ressourcer til at nå det?
  • Hvad kan understøtte vores mål?
  • Hvad kan modarbejde vores mål?

Tidsafgænset

Det skal fremgå klart, hvornår målet skal være nået. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål tidsafgrænset kan være: 

  • Har vi fastsat tid for, hvornår vores mål skal være nået?
  • Er det klart for alle involverede, hvornår vi skal nå vores mål?

0 Kommentarer



Efterlad et svar.

    Author

    Jeg hedder Thomas og er ejer af Outcomes - kostvejledning

    Personligudvikling og sundhed er min store passion og dette er min motivation for at arbejde med kostvejledning og coaching.

    Jeg har læst psykologi på universitetet og min interesse for specielt personligudvikling er stor.

    Outcomes fokus er rettet mod sundhed og personligudvikling.

    Archives

    Juni 2015
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013

    Categories

    Alle
    Ernæringslære
    Motivation
    Vægttab

    RSS-feed

Drevet af Opret din egen unikke hjemmeside med skabelonerm du kan skræddersy.
  • Start
  • Om Outcomes
  • Priser
  • Kontakt